Quando estou falando sobre aprendizagem com alguém, seja aprendizagem escolar ou qualquer outro tipo de aprendizagem, percebo que na maioria das vezes faltam no cotidiano destas pessoas, a presença de alguns fatores importantes que podem interferir no processo de aprendizagem, sendo que essa interferência pode ser positiva ou negativa.
Mas isso acontece, porque em 90% das situações que as pessoas me contam e aí me perguntam, o porque não conseguem aprender bem, estão relacionados a três fatores específicos.
Por isso, resolvi trazer para você quais são esses três fatores que te auxiliam na aprendizagem, para que assim você possa prestar atenção nesses pequenos detalhes.
Nosso cérebro é uma “máquina” muito perspicaz. Você consegue imaginar a quantidade de funções essa pequena coisinha é capaz de fazer? É incrível como o nosso cérebro comanda muitas áreas e como elas estão realmente muito relacionadas, e em alguns momentos, uma coisa depende da outra. E na aprendizagem não é diferente…
O processo de aprendizagem é de certa forma um tanto complexo, e requer áreas cerebrais especificas para que se tenha êxito e além disso existem fatores que precisam estar ativados, digamos assim, para que essa aprendizagem aconteça. Dentre esses fatores, três são considerados imprescindíveis: ATENÇÃO, VIGILÂNCIA E MOTIVAÇÃO.
Existem outros que auxiliam, mas realmente sem esses três, não há aprendizagem que ocorra de forma efetiva.
A Motivação
Os conteúdos que mais me recordo da escola, são aqueles em que eu realmente gostava e me sentia motivada a aprender. Sabe aquela matéria que você assiste a aula e não vê a hora passar? Que você acha tudo muito incrível e surpreendente, e que você fica pensando nossa como isso é possível, que coisa mais inteligente? É aí que a gente pode encontrar a motivação.
A motivação é condição essencial para aprender, não tem como eu aprender algo de verdade, se eu não sinto desejo daquilo. Assim, aqui está então um dos principais causadores da NÃO aprendizagem ou de uma aprendizagem falha. O não estar motivado a aprender aquela ou esta matéria por exemplo, pode fazer com que você, não preste atenção na aula, no professor, no que está escrevendo ou vendo…, e aí nesse ponto entramos no outro fator importante para a aprendizagem. Mas antes de falar sobre ela, precisamos refletir o quanto de motivação você tem disponibilizado para realmente aprender. Eu sei que existem aqueles conteúdos que parecem chatos, monótonos e que apresentamos maior dificuldade de estuda-los e aprender. Mas aprender mesmo de verdade não é decorar, é aprender a aprender, e a motivação é um desses caminhos.
Sem motivação, não tem atenção!
Você pode até estar muito atento para aquela aula que está se iniciando, você até se propôs a entender toda aquela matéria, mas ai de repente quando você viu, já se perdeu totalmente no assunto, não sabe onde está o pé nem a cabeça da conversa, e sério – não consegue entender mais nada. Acontecia muito comigo isso, quando o assunto era matemática. Eu começava a pensar por exemplo, “cara, essa matéria é muito difícil, eu não entendo”, ou “nunca vou conseguir aprender isso”, e ai me desmotivava e parava de prestar atenção. Ou então outras coisas como rabiscar no caderno era muito mais atrativo do que a matéria. Eu me sentia muito burra, (kkk) – mas a questão é que eu não conseguia prestar atenção o suficiente na matéria, porque não tinha realmente motivação para aprende-la, exatamente porque eu também não acreditava que era inteligente o suficiente para aquilo.
Se você não consegue prestar atenção naquele conteúdo ou aula, ou algo que você em tese deveria aprender, precisa começar a entender o que de influências podem estar presentes aí também. Quando você se propõe a entender o conteúdo, fica muito mais fácil de prestar atenção, exatamente porque se sente motivado a aprender mais.
Acho que você já começou a perceber que essas pequenas coisas estão meio que relacionadas, não é?
Mas a motivação, e a atenção não pode “dar o ar da graça” sem a tal da vigilância!
Sério, vamos jogar a real! Me diga uma vez na sua vida que você conseguiu aprender o conteúdo durante a aula enquanto estava dormindo?
Simmmmmmm, é isso mesmo. A vigilância é nosso estado de alerta, é aquele momento que você está acordado e consciente, com o seu modo racional ativado. Porque você pode estar acordado mas não estar consciente, não é mesmo?!
Aquele estado de sonolência deixa a gente quase inapto a aprender, é como se aos poucos o seu cérebro fosse desativando todos os sentidos responsáveis pela captura e retenção de informações externas e internas. Ou seja, aos poucos a voz do professor parece que vai ficando mais baixa e distante; A pessoa do professor, ou as letras do livro vão ficando mais embaçadas; Seu corpo mais “relaxado”; não é mesmo? Estar vigilante é estar alerta, acordado 100%, e super consciente.
Por isso, se você não tiver a vigilância ativada, você não consegue ter a motivação para aprender e nem a atenção para concentrar-se naquele momento. Cara sério, acho que você pode concordar comigo de que o cérebro e realmente “mucho loco” .
Bom, acho que você conseguiu perceber o quanto uma coisa influencia a outra, e espero que a partir de agora você consiga perceber quando esses fatores não estão trabalhando juntos. Existem algumas técnicas e dicas que você pode utilizar para otimizar isso tudo, mas isso vai ser tema para um próximo encontro.
Então até lá e….
Vigilante, atento e motivado sempre!
Por Alessandra de Freitas Psicóloga – CRP 08/23582
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